本日メニュー♪
2008年 08月 20日
朝 血糖 116
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 134
・鮭とほうれん草の和風スパゲティ 283k
・にんじんのグラッセ 65k
・マカロニサラダ 180k
計528k
夜 血糖 184
・ご飯160㌘ 256k
・さばの塩焼き 169k
・大根のコンソメ煮 35k
・刻み山の芋 32k
計492k
眠前 血糖 192
トータル1529k
ストレスって凄いですね(T_T)
いつもより動いているのにこの血糖です( ̄□ ̄;)!!補食もしてないのに、びっくりです(T_T)
落ち着くにはどれくらいかかるんでしょ~(^.^;
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 134
・鮭とほうれん草の和風スパゲティ 283k
・にんじんのグラッセ 65k
・マカロニサラダ 180k
計528k
夜 血糖 184
・ご飯160㌘ 256k
・さばの塩焼き 169k
・大根のコンソメ煮 35k
・刻み山の芋 32k
計492k
眠前 血糖 192
トータル1529k
ストレスって凄いですね(T_T)
いつもより動いているのにこの血糖です( ̄□ ̄;)!!補食もしてないのに、びっくりです(T_T)
落ち着くにはどれくらいかかるんでしょ~(^.^;
# by hanachirujinran | 2008-08-20 22:02 | 未分類