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本日メニュー♪

懸賞 2008年 08月 20日 懸賞

朝 血糖 116
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 134
・鮭とほうれん草の和風スパゲティ 283k
・にんじんのグラッセ 65k
・マカロニサラダ 180k
計528k
夜 血糖 184
・ご飯160㌘ 256k
・さばの塩焼き 169k
・大根のコンソメ煮 35k
・刻み山の芋 32k
計492k
眠前 血糖 192
トータル1529k

ストレスって凄いですね(T_T)
いつもより動いているのにこの血糖です( ̄□ ̄;)!!補食もしてないのに、びっくりです(T_T)
落ち着くにはどれくらいかかるんでしょ~(^.^;

# by hanachirujinran | 2008-08-20 22:02 | 未分類

本日メニュー♪

懸賞 2008年 08月 19日 懸賞

朝 血糖 103
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 110
・焼きラーメン 316k
・ヘルシー野菜炒め 65k
・ピーマンとじゃこの炒めもの 120k
・ゆでキャベツと干し桜エビの辛子醤油あえ 20k
計521k
夜 血糖 118
・ご飯150㌘ 240k
・牛肉の辛子醤油焼き 115k
・煮物 35k
・チーズサラダ 83k
・りんご(45㌘) 24k
計497k
眠前 血糖 191
トータル1527k

ある人の一言で、異常なぐらい一気にストレスが溜りました(-_-#)
イライラとか怒るを通り越して、切なくなると言うか胃痛と吐き気があるのに激しくモノが食べたくなってます(ToT)
好きで病気な訳じゃない。
好きでおさんどんしてる訳じゃない。
何が楽しくてこんな状態じゃないといけないの!?
完璧じゃないし、とろいけど一生懸命やってるんだからたまには『ありがとう』の一言ぐらいあったって…(T_T)
今日は、『頑張る』なんて言えないです…(T_T)
公共の電波で愚痴ってしまって、すいません(T_T)

# by hanachirujinran | 2008-08-19 22:24 | 未分類

本日メニュー♪

懸賞 2008年 08月 18日 懸賞

本日メニュー♪_f0142433_2321343.jpg

朝 血糖 99
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 102
・そぼろサラダ丼 503k
・大根のゆかりあえ 15k
・きのこのゆず蒸し 5k
計523k
夜 血糖 102
・ご飯150㌘ 240k
・鮭のポン酢醤油焼き 134k
・たけのこ炒め 32k
・塩もみ 22k
・りんご(120㌘) 64k
計492k
眠前 血糖 116
眠前補食 2単位
トータル1524k

本棚の何が良かったのか、我が家のお坊っちゃまが写真の様な状態になっておりました(^.^;
居心地良さげにされても困るんですが~(^.^;
でも、ちょっと嬉しいかも(*^_^*)♪

# by hanachirujinran | 2008-08-18 23:02 | 未分類

棚2号!!

懸賞 2008年 08月 17日 懸賞

棚2号!!_f0142433_22581538.jpg

こんな感じに出来上がりました(*^_^*)♪
さすがに、2度目は綺麗に出来ました(o≧∇≦)o
明日は筋肉痛覚悟です(T_T)

# by hanachirujinran | 2008-08-17 22:58 | 未分類

本日メニュー♪

懸賞 2008年 08月 17日 懸賞

朝 血糖 80
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・あじ(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 157
・ご飯150㌘ 240k
・豆腐の冷やし沢煮風 171k
・いり卵 90k
・大根ときゅうりの即席漬け 20k
計521k
夜 血糖 67(ブドウ糖飲)
・ご飯150㌘ 240k
・ささみの青のりマヨソテー 115k
・網焼き 67k
・華風あえ 27k
・マンゴー(90㌘) 48k
計497k
眠前 血糖 52(ブドウ糖飲)
眠前補食 3単位
トータル1527k

前回作った棚は作り直さず、母親に譲る事になりました(T_T)
そのため、今日また新しく作りました(^.^;
筋肉痛が本当に辛いです~ね( ̄□ ̄;)!!
それに反応してか血糖が物凄い事に(^.^;
今日は、早目に就寝する事にします〓(^^ゞ

# by hanachirujinran | 2008-08-17 22:45 | 未分類