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8/25メニュー♪

懸賞 2008年 08月 26日 懸賞

朝 血糖 106
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 138
・ご飯150㌘ 240k
・鶏ささみメンチカツ 177k
・いり卵 90k
・ブロッコリーの酢醤油あえ 20k
計527k
夜 血糖 91
・ご飯150㌘ 240k
・チキンの洋風煮 113k
・ちくわあえ 62k
・きゅうりマヨネーズ 30k
・すいか(120㌘) 48k
計493k
眠前 血糖 139
眠前補食 1単位
トータル1529k

# by hanachirujinran | 2008-08-26 22:05 | 未分類

本日メニュー♪

懸賞 2008年 08月 24日 懸賞

朝 血糖 108
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 129
・スタミナビーフライス 435k
・さっと煮 50k
・ぶどう(90㌘) 40k
計525k
夜 血糖 123
・ご飯150㌘ 240k
・鮭の磯辺焼き 120k
・ハムと大根のサラダ 63k
・ふかし芋 64k
・ぶどう(18㌘) 8k
計495k
眠前 血糖 123
眠前補食 1.5単位
トータル1529k

明日は月1のおデート日です(^.^;
今回はちょっと、不安材料が多いので実は行きたくないんですよね(^.^;
あぅ…(ToT)
なんて言われるでしょ~か(^.^;

# by hanachirujinran | 2008-08-24 22:26 | 未分類

本日メニュー♪

懸賞 2008年 08月 23日 懸賞

朝 血糖 102
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 114
・梅しそピラフ 398k
・青梗菜のクリーム煮 120k
・きのこのゆず蒸し 5k
計523k
夜 血糖 116
・ご飯150㌘ 240k
・豚肉と山芋の煮物 159k
・ごぼう巻のソテー 68k
・オニオンスライス 11k
・なし(40㌘) 16k
計494k
眠前 血糖 94
眠前補食 3単位
トータル1526k

なんやかんやと、ダラダラし過ぎました(^.^;
身体的には楽なんですが、病気的にはどうなんでしょうか~(^.^;
割とジャンルを問わず読みまくる乱読野郎なので、『お、コレ面白い!!!』って思っちゃうと途中止め出来なくて(^^ゞ
一気に最後まで読破したい人なんで、本当に動かなくなっちゃうんですよね(^.^;
この調子でいくと、明日も動けないかな(^.^;

# by hanachirujinran | 2008-08-23 22:26 | 未分類

本日メニュー♪

懸賞 2008年 08月 22日 懸賞

朝 血糖 107
・ご飯125㌘ 200k
・味噌汁(もやし・ネギ) 28k
・ココット 109k
・あらめの煮物 48k
・牛乳180ml 120k
計505k
昼 血糖 107
・ご飯175㌘ 280k
・鶏肉の甘辛炒め 140k
・えびのさっと煮 38k
・胡瓜もみ 14k
・キウイ(100㌘) 56k
計528k
夜 血糖 112
・ご飯150㌘ 240k
・鮭のバジリコ焼き 95k
・マヨネーズ添え 103k
・焼きピーマン 7k
・なし(120㌘) 48k
計493k
眠前 血糖 94
眠前補食 3単位
トータル1526k

やっと、血糖も落ち着いてきました(^.^;
土日は割とゆっくり出来そうなので、何しようか考え中です(*^_^*)♪
ドラマも溜ってるし…読みたい本も有るし、どっちにしようかな(*^_^*)

# by hanachirujinran | 2008-08-22 22:45 | 未分類

本日メニュー♪

懸賞 2008年 08月 21日 懸賞

本日メニュー♪_f0142433_22203541.jpg

朝 血糖 104
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 112
・五目そうめん 405k
・豚肉とセロリの炒め物 104k
・キャベツのザーサイあえ 11k
計520k
夜 血糖 90
・ご飯170㌘ 272k
・牛丼 133k
・ほたてのガーリックソテー 78k
・スライストマト 15k
計498k
眠前 血糖 99
眠前補食 3単位
トータル1527k

なんて、現金なんでしょうか…私って(^.^;
今日の夕方、写真の『虹』を見た後の血糖90って(^.^;
確かに、いつもよりくっきりだし大っきかったので、綺麗だなぁと思う気持ちも倍でしたケドも~(^^ゞ
(携帯のカメラでも、この綺麗さなので本当に凄かったんですよ♪)
いつまでも、ウジウシしてるなよと言う神様からのプレゼントだったんでしょうか(^.^;
神様ありがとう、癒されました(*^_^*)♪

# by hanachirujinran | 2008-08-21 22:20 | 未分類