8/25メニュー♪
2008年 08月 26日
朝 血糖 106
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 138
・ご飯150㌘ 240k
・鶏ささみメンチカツ 177k
・いり卵 90k
・ブロッコリーの酢醤油あえ 20k
計527k
夜 血糖 91
・ご飯150㌘ 240k
・チキンの洋風煮 113k
・ちくわあえ 62k
・きゅうりマヨネーズ 30k
・すいか(120㌘) 48k
計493k
眠前 血糖 139
眠前補食 1単位
トータル1529k
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 138
・ご飯150㌘ 240k
・鶏ささみメンチカツ 177k
・いり卵 90k
・ブロッコリーの酢醤油あえ 20k
計527k
夜 血糖 91
・ご飯150㌘ 240k
・チキンの洋風煮 113k
・ちくわあえ 62k
・きゅうりマヨネーズ 30k
・すいか(120㌘) 48k
計493k
眠前 血糖 139
眠前補食 1単位
トータル1529k
# by hanachirujinran | 2008-08-26 22:05 | 未分類