本日メニュー♪

懸賞 2008年 09月 04日 懸賞

朝 血糖 95
・ご飯125㌘ 200k
・味噌汁(青菜) 24k
・半熟卵 97k
・里芋といかの煮物 64k
・牛乳180ml 120k
計505k
昼 血糖 81
・スタミナビーフライス 411k
・さっと煮 50k
・バナナ(70㌘) 64k
計525k
夜 血糖 82
・ご飯150㌘ 240k
・肉団子の甘酢あん 156k
・コンソメ煮 58k
・スティック胡瓜 43k
計497k
眠前 血糖 107
眠前補食 2.5単位
トータル1527k

あんまりにも母親が『小鼻の毛穴が気になるッ(-_-#)』と叫ぶので、スクラブとラップパックを買いに行きました(^.^;
…の、ですが、母親より娘のが先に使っています(^.^;
久しぶりのパックで、顔色のトーンが上がって、私のテンションも上がっておりま~す(●^o^●)♪
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# by hanachirujinran | 2008-09-04 23:12 | 未分類

本日メニュー♪

懸賞 2008年 09月 03日 懸賞

朝 血糖 110
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 83
・ご飯175㌘ 280k
・チキンドリアソース 130k
・ほうれん草と油揚げの煮浸し 50k
・大根とちくわの梅マヨネーズ 60k
計520k
夜 血糖 114
・ご飯150㌘ 240k
・さばの塩焼き 171k
・青梗菜の煮物 28k
・エンドウのお浸し 10k
・プルーン(96㌘) 48k
計497k
眠前 血糖 124
眠前補食 1.5単位
トータル1526k

そろそろ、夜が長くなって来ましたね(*^∇^*)♪
秋の夜長に読書でも…♪な感じなのですが(^.^;
なかなか、『コレッ(●^o^●)』って本がないんですよねぇ(^.^;
久しぶりにマニアックな在庫のある本屋さんを巡ってみようかな(*^_^*)♪
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# by hanachirujinran | 2008-09-03 22:31 | 未分類

本日メニュー♪

懸賞 2008年 09月 02日 懸賞

f0142433_2321015.jpg

朝 血糖 91
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 115
・ご飯175㌘ 280k
・まぐろのオクラ納豆 131k
・かぼちゃの含め煮 100k
・こんにゃくのおかか煮 15k
計526k
夜 血糖 82
・ご飯175㌘ 280k
・豚肉の葱醤油 105k
・華風炒め 49k
・磯煮 25k
・すいか(80㌘) 32k
計491k
眠前 血糖 85
眠前補食 3単位
トータル1526k

今日、写真のコーラを発見してウケ狙いにゲットしました(o≧∇≦)o♪
ゼロカロリーなのにメタボぢゃん( ̄ー ̄)と大笑い(^.^;
針でつついたらパンッて割れそうですよね(*^_^*)
飲み終わったら、針入れになる予定で~す( ̄▽ ̄)v
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# by hanachirujinran | 2008-09-02 23:21 | 未分類

9/1メニュー♪

懸賞 2008年 09月 02日 懸賞

朝 血糖 109
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 107
・ジューシーチキン赤とうがらし 470k
・マックフライポテト 50k
・アイスレモンティー 0k
計520k
夜 血糖 79
・ご飯180㌘ 288k
・赤魚の山椒焼き 102k
・なす煮 37k
・チキンマヨあえ 70k
計497k
眠前 血糖 159
トータル1526k
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# by hanachirujinran | 2008-09-02 23:20 | 未分類

本日メニュー♪

懸賞 2008年 08月 31日 懸賞

朝 血糖 97
・ご飯160㌘ 256k
・もずくスープ 0k
・鮭(90㌘) 120k
・牛乳200ml 133k
計509k
昼 血糖 100
・ご飯150㌘ 240k
・空也豆腐 126k
・キャベツとコンビーフの炒め物 140k
・ほうれん草ののりあえ 15k
計521k
夜 血糖 114
・ご飯145㌘ 232k
・ささみのマヨネーズ風味 125k
・じゃが芋煮 72k
・三色あえ 66k
計495k
眠前 血糖 107
眠前補食 2.5単位
トータル1525k

せっかくの日曜日が何となくバタバタになってしまいました(^.^;
疲れがとれたか、ちょっと怪しいデスが(^^ゞ
明日からはもう9月ですね(*^_^*)♪
何だか年々時間が立つのが早くなる様な~(^.^;
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# by hanachirujinran | 2008-08-31 22:28 | 未分類